Afvallen met de Citroensapkuur/Master Cleanse #2

Een laatste tussenstand:

Op vrijdag 2 oktober ben ik begonnen met de kuur. Mijn startpunt was 89,3 kg. Na negen dagen is m’n gewicht gedaald tot 85,2 kg. Als ik dan ook nog de voorbereiding meeneem (anders gaan eten, etc.) dan ben ik inmiddels een kleine 6 kilo afgevallen.

M’n BMI is inmiddels gedaald; 27,2. Mijn streven is nog steeds om in de buurt van de 80 kilo te komen. Ik ben 177cm, dus dan heb ik volgens de BMI een klein beetje overgewicht. Ik moet straks nog zo’n 5 kilo wegwerken. Dat ga ik doen door een ander eetpatroon te volgen en weer te gaan sporten.

Het is mij allemaal reuze meegevallen. Ik ben nu bezig met dag 10, de laatste citroensap/ahornstroop/cayenne peper dag, en hierna nog een aantal weer wennen aan vast voedsel. Het sap begin ik wel wat zat te worden. Ik een bourgondiër, dus dit was wel ff heftig.

Om de 10 dagen af te sluiten gaan Greetje et Moi vanavond naar The Cult in de Heineken Music Hall (puur toeval dat dat zo uitkomt, maarrrrrrrrrr een mooie afsluiter!).

Ik voel mij uitstekend, barst van de energie – had ik toch al geen problemen mee , voel me fit, slaap uitstekend, etc. Een absolute aanrader, ik ga het zeker vaker doen.

Komende week blog ik nog een keer hierover, als ook de dagen van het wennen aan vast voedsel voorbij zijn.

Popularity: 19% [?]